Pré-Natal Psicológico

Pré-Natal Psicológico

É o acompanhamento psicológico no período da concepção, gestação, parto e pós-parto. Trabalha com gestantes e casais, utilizando recursos e técnicas que irão contribuir para desenvolvimento emocional da nova vida, assim como a promoção da saúde bio-psico-social de toda a família.

São 6 encontros aonde trabalharemos os seguintes temas:

1. Quem sou eu agora?
2. Integração da nova vida
3. Uma grande família
4. Escolhas conscientes
5. Nascimento: a passagem
6. Pós-parto: tudo novo de novo

 

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Nos escreva ou ligue para mais informações.


De Ventre em Popa – Tema do mês

 

O grupo “De Ventre em Popa” propõe um espaço para falarmos sobre gestação, parto e amamentação com consciência e presença.
Ao plantar uma semente, damos condições para que germine: encontros em grupo, vivências corporais e práticas artísticas, são nutrientes essenciais para poder brotar. O florescimento é um momento simbólico. Para nós, o florescimento é o nascimento de um novo ser e uma nova família.


O grupo se reúne toda primeira quinta-feira do mês, as 19:30 no Espaço Semente.
Pedimos um lanche simples para compartilharmos.

 

Acesse o facebook do Espaço para saber do tema do mês: https://www.facebook.com/espaco.semente.araraquara

 

Serviço:

Toda primeira quinta-feira do mês, das 19h30 as 21h30.

Tel: 3472-4773

Av. Napoleão Selmi-Dei, 883

Contribuição: $15,00

 


Primeira casa: o ventre

Vocês conhecem o livro “Filhos da Primavera: histórias de parto”?

Mariana Tezini – fundadora do Espaço Semente – escreveu um capítulo sobre seu trabalho de concepção consciente com casais:

“Ecologia, vem do grego “oikos” que significa “casa”. Nossa primeira “casa” é o ventre materno. A maneira como lá somos tratados influencia profundamente a maneira como tratamos a nós mesmos, aos outros e à nossa casa, o planeta terra. Como fomos cuidados no nosso primeiro habitat, o útero, é como cuidamos do mundo.
Independente de escolhas mais ou menos conscientes, se escolhemos ter filhos, como então iniciar uma conexão com cada nova vida desde antes de concebê-la? Como assumir este compromisso com o máximo de presença e entrega?”

Mariana Tezini – Psicóloga clínica especialista em terapia de família e casal, especialmente casais e mulheres grávidas com experiência na concepção, gestação, maternidade e amamentação. Especialista em Terapia Sistêmica – Família e Casal pela PUC-SP, Educadora Pré-Natal pela ANEP Brasil e pós-graduanda em Psicoterapia Corporal pelo Instituto Raiz.

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http://www.filhosdaprimavera.com.br/

À venda no Espaço Semente.


Yoga para Gestantes

O Yoga prepara a gestante a ter um parto mais tranquilo, com técnicas de respiração e posturas que fortalecem o assoalho pélvico, além de aliviar dores nas costas.

Escolha o melhor horário pra você e faça uma aula experimental.

Agradecemos ao Núcleo Integrado de Yoga e Fisioterapia pela parceria.

Mais informações nos telefones:
(16) 3472-4773 – Espaço Semente
(16) 3324-7160 – Núcleo Integrado

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Projeto Semente Viva

Projeto Semente Viva

O Espaço Semente e a Academia Viva se unem e oferecem para Araraquara e região um programa completo de acompanhamento de gestantes. Uma equipe multidisciplinar e especializada oferece, por 4 meses, orientações sobre saúde física e emocional, preparação para o parto, informações sobre o pós-parto e cuidados com o bebê e atividade física.

Palestras Quinzenais

Transformações da gravidez e o desenvolvimento do bebê;
As transformações emocionais;
Nutrição mãe e bebê;
Preparação para o parto: posições e alívio da dor;
Tipos de parto;
Pós-parto, cuidados com o recém nascido;
Amamentação;
Atividade física na gestação e mudanças corporais.

 

PROFISSIONAIS ENVOLVIDOS

Médicos, Nutricionistas, Psicólogos e
Professores de Educação Física

Investimento

 Plano 1 R$ 195,00

1 aula de yoga
+ 1 aula de hidroginástica
* aulas semanais
+ palestras quinzenais

 Plano 2 R$ 295,00

2 aulas de yoga
+ 2 aulas de hidroginástica
* aulas semanais
+ palestras quinzenais

Ao final do programa você ganha 1 mês de natação para bebês
+ 1 consultoria de amamentação

Informações e inscrições no Espaço Semente – 3472.4773 e Viva Academia – 3336.4999

 

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Oficina de Preparação para o Parto Consciente

“Os delicados inícios da vida são de grande importância. São o fundamento de nosso bem-estar pela vida toda.” (Eva Reich)
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A oficina tem como objetivo preparar o casal para o momento do parto, para que juntos possam vivenciar o nascimento com consciência e presença.
Os principais temas e atividades abordados são:

– Vivência de Arteterapia – Nascimento.
– Contextualização do nascimento e realidade obstétrica atual.
– Fisiologia e fases do trabalho de parto.
– Dor no parto. O papel da doula.
– Vivência com o casal.
– Métodos naturais de alívio da dor, posições e dicas para atravessar o processo do parto.
– O papel do pai na cena do parto e pós-parto.
– Parto e pós parto. Recepção do recém nascido e exterogestação.
– Respiração e relaxamento.

 

Oficina vivencial e teórica

8h30 às 18h30

 

Para informações sobre programação, valor, forma de pagamento entre em contato pelo telefone: (16) 3472.4773

EQUIPE:

Mariana Tezini – Psicóloga clínica especialista em terapia de família e casal, especialmente casais e mulheres grávidas com experiência na concepção, gestação, maternidade e amamentação. Idealizadora do Espaço Semente. Especialista em Terapia Sistêmica – Família e Casal pela PUC-SP, e Educadora Pré-Natal pela ANEP Brasil. Mãe do Caetano e da Aurora.

Flávia Cabral – Psicóloga com foco na gestação, casal, crianças e adolescentes. Terapeuta holística. Doula formada pelo Despertar do Parto. Mãe da Luana Flora.

Tatiza Simões – Estudante de psicologia, doula formada pelo Mulheres Empoderadas, fotógrafa e terapeuta reikiana. No Espaço Semente desenvolve trabalhos de grupo de apoio ao parto e a maternidade e paternidade ativa.

 

Cantoterapia para Gestantes

Vamos cantar?

Mães juntas cantando e encantando!

“Desde o tempo de nossas bisavós, os benefícios da música na gestação já vinham sendo desfrutados de maneira intuitiva. Ao fazer o enxoval do bebê, mãe, sogra, avó, costuravam, pintavam e bordavam, cantarolando suas prediletas canções e acalantos sem saber que estavam ajudando a fortificar o vínculo de amor entre a mãe e o filho, ainda no ventre. O bebê começa a ouvir os primeiros sons por volta da 21ª semana de gestação. Primeiro, ouve os sons internos da mãe, tais como as batidas do coração, a pulsação do cordão umbilical, os sons da digestão e assim por diante. Portanto, é neste momento que deve ser iniciado o processo de estimulação musical, com o bebê ainda no útero.”
(Isadora Canto, Projeto Acalanto)

Nossos encontros são em grupo. Ligue ou escreva para maiores informações.

 

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Celebrar a vida

Vocês conhecem o livro “Filhos da Primavera: histórias de parto”?
Mariana Tezini – fundadora e diretora do Espaço Semente – escreveu um capítulo sobre seu trabalho da concepção consciente com casais: “Um desejo… reflexões sobre o período anterior à gestação”.

“(…) Não existem garantias nem controle sobre o processo de gestar. Se entregar à gestação é acolher a vida com serenidade, desapego e esperança. Celebrar e honrar as gestantes é responsabilidade de toda a sociedade, que deve se esmerar em proporcionar condições para que elas possam olhar para si e acessar conhecimentos ancestrais que trazem consigo. Agir de modo natural e intuitivo, independente de ensinamentos estereotipados é se fortalecer para o que vem depois: parto, pós-parto e aleitamento.”

Mariana Tezini – Psicóloga clínica especialista em terapia de família e casal, especialmente casais e mulheres grávidas com experiência na concepção, gestação, maternidade e amamentação. Especialista em Terapia Sistêmica – Família e Casal pela PUC-SP, Educadora Pré-Natal pela ANEP Brasil e pós-graduanda em Psicoterapia Corporal pelo Instituto Raiz, para o livro Filhos da Primavera: histórias de parto.

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http://www.filhosdaprimavera.com.br/

À venda no Espaço Semente.


Filhos da Primavera – histórias de parto

Filhos da Primavera é apresentado em Araraquara

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Nasceu! Filhos da Primavera: histórias de parto, livro de relatos escrito, editado e ilustrado a muitas mãos, financiado coletivamente por mais de 170 pessoas foi apresentado no último sábado (21) em Araraquara. Em uma chácara linda, cheia de árvores e crianças, com pessoas especiais que veem o nascimento como algo a ser pensado, preparado e cuidado. Afinal, como diz Odent, mudando a forma de nascer, mudamos o mundo!

O livro está à venda no Sebo Uraricoera, em Araraquara. Em breve pela internet na loja Ilithia.

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A mais rica mesa de debates! Dra. Carla (obstetra), Fernanda (enfermeira obstétrica), Dr. Braulio (obstetra), Mariana (psicóloga), Cristiane (doula), Tatiana (psicóloga), Camila (org), Olívia (enfermeira obstétrica) e Celso (org).


Yoga na Gestação

Yoga para gestantes é uma adaptação desta prática milenar para as necessidades da mulher no período em que gera uma criança.

Os benefícios para a gestante são inúmeros, mas os principais são: controle da ansiedade, ampliação da capacidade respiratória, alongamento e fortalecimento muscular, concentração e paciência, conexão com o bebê, preparação do corpo para o parto.

 

“Além de trazer bem-estar ao corpo, o yoga pré-natal serve muito mais para o desenvolvimento da autoconfiança, afinal, a mulher está pra tornar-se mãe e profundas mudanças já começaram em sua vida. Saber lidar com as alterações no corpo, as dores e desconfortos das contrações, a incerteza do trabalho de parto e do próprio parto, a ansiedade pelo pós-parto e cuidados com o bebê são fatores inevitáveis. O que se pode fazer para tornar esse momento especial e prazeroso é buscar o autoconhecimento. Dessa forma, lidar com o não-planejado deixa de ser um problema. E o yoga ensina exatamente isso: viver o momento presente…” (Luiza)

 

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Instrutora: Luiza Paim (formada em hatha yoga, especializada em yoga pré-natal e yoga para crianças)