Yoga com bebA?s

19.10.2012

Praticar yoga com o bebA? nA?o se limita a alongar e tonificar o corpo, equilibrar a mente e respirar com consciA?ncia. Sair do ninho, encontrar outras mA?es e seus bebA?s e, principalmente, dedicar um tempo apenas a vocA? e seu filho, sem interrupA�A�es ou afazeres A� restaurador para uma mA?e.

 

O encontro tem duraA�A?o de 1 hora e 15, com espaA�o para roda de conversa, exercA�cios respiratA?rios, entoaA�A?o de mantras, posturas (A?sanas), shantala alA�m de relaxamento e meditaA�A?o.

 

A�

HorA?rios:A�segundas e/ou quartas, 15h45 A�s 17h
Instrutora:A�Luiza Paim (formaA�A?o em hatha yoga e no programa Parto Ativo com Janet Balaskas)
PA?blico: mA?es ou pais com bebA?s de 1 mA?s a 1 ano.


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