Capoeira para crianA�as

No EspaA�o Semente agora tem capoeira para crianA�as!

Venha conhecer o trabalho do Adan e do FlA?vio do Manifesto Capoeira

Segundas e Quartas A�s 16h

 

capoeira
Tel: 34724773


Curso AlimentaA�A?o no desenvolvimento infantil

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E pra comeA�ar bem o ano, no dia 18 de janeiro de 2014 vamos ter o curso “A importA?ncia da alimentaA�A?o no desenvolvimento infantil”

Denise Haddad – arte educadora, consultora alimentar e assistente social, especializada em EducaA�A?o Ambiental – USP, Ecologia Arte e Sustentabilidade – UNESP, psicoterapia corporal neo reichiana – LUMEN, instrutora de yoga.

Das 9 as 13hs
Investimento: R$108,00

Acompanha degustaA�A?o e apostila.

SerA?o abordados temas como:
– Universo lA?dico e proximidade da crianA�a na elaboraA�A?o dos alimentos.
– AlimentaA�A?o viva. GerminaA�A?o.
– OpA�A�es de cardA?pios saborosos, vitalizantes e energA�ticos.

Interessados entrar em contato para obter o conteA?do completo: 16 – 3472.4773


Colher de Pau de volta no EspaA�o Semente

 

A oficina Colher de Pau, conduzida pela consultora de alimentaA�A?o naturalA�Fabiolla Duarte, visa discutir e refletir sobre de que maneiras A� possA�vel uma abordagem humanizada no momento da introduA�A?o de alimentos sA?lidos para bebA?s.

Baseada em alguns conceitos abordados pelo pediatra espanhol Carlos GonzA?les, pela terapeuta argentina Laura Gutman, teorias sobre alimentaA�A?o baseadas na Antroposofia, MacrobiA?tica, AlimentaA�A?o Viva e noA�A�es bA?sicas de Nutricionismo. ObservaA�A?o humana a partir da Antropologia, Psicologia e EducaA�A?o, e tudo o mais do que virA? a partir do relato biogrA?fico gastronA?mico dos inscritos.

 

PROGRAMA:

 

* ProntidA?o – sinais fisiolA?gicos e comportamentais para a introduA�A?o de sA?lidos;

* RelaA�A�es entre apetite, fome e mundo lA?dico;

* MemA?ria a�� de que forma a IntroduA�A?o de Alimentos afeta nossa relaA�A?o com alimentaA�A?o na vida adulta;

* A comida da paixA?o a�� a comida que envolve todos os sentidos para alA�m do apetite;

* AlimentaA�A?o adulta x IntroduA�A?o de Alimentos a�� A� possA�vel coerA?ncia?

* Comida prazer X comida saA?de a�� onde mora o ponto de equilA�brio?

* Por onde comeA�ar – o que pode e o que nA?o pode: dicas sobre os primeiros alimentos a serem oferecidos;

* Abordagem – maneiras eficientes de oferecer alimentos sA?lidos;

* AmamentaA�A?o X alimentaA�A?o de sA?lidos – desmame ou amamentaA�A?o prolongada?

* ComeA�ar pelo doce ou salgado, suquinho, leite artificial, sal, aA�A?car, carne, vegetarianismo: sim ou nA?o? a�� mitos da pediatria;

* Papinhas X pedaA�os, colher X mA?os a�� dicas de cozimento, vantagens e desvantagens e a importA?ncia da experiA?ncia sensorial na IntroduA�A?o de Alimentos;

* a�?Meu filho nA?o come, e agora?a�? a�� reflexA�es sobre cada caso;

* HorA?rios para cada refeiA�A?o a�� como organizar as refeiA�A�es familiares;

* OrganizaA�A?o domA�stica a�� sobre a ansiedade da mA?e e as novas tarefas domA�sticas;

* Volta ao trabalho e IntroduA�A?o de Alimentos a�� como conciliar trabalho e IntroduA�A?o de Alimentos;

* Dicas bA?sicas sobre nutricionismo a�� combinaA�A?o de alimentos, cozimento e o prato completo;

* O cereais e leites vegetais a�� um pouco sobre cada cereal e dicas de como fazer leites vegetais em casa;

* CritA�rios alimentares a�� a escolha de uma dieta alimentar familiar e aspectos de cultura e tradiA�A?o pessoais.

HaverA? exibiA�A?o de trechos de filmes para inspirar a reflexA?o.

 

Para quem: mA?e, pai, avA?s, cuidadores de crianA�as, nutricionista, merendeiras, berA�aristas

Quando: 16/11/2013 – das 10 as 17hs

Onde: EspaA�o Semente (Av. NapoleA?o Selmi-dei, 883, Vila Harmonia)

Quanto: R$ 150,00 (por participante) R$ 280,00 (casal)

InscriA�A�es, condiA�A�es de pagamento e outras informaA�A�es pelo telefone (16) 3472.4773


Escrita Criativa

o dono do castelo

A professora, escritora e poeta Ana Vieira Pereira estA? lanA�ando o seu mais novo trabalho literA?rio: a�?O dono do casteloa�? pela Editora AntroposA?fica/QuintAventura, com ilustraA�A?o da aquarelista InA?s Quintanilha e projeto grA?fico assinado por Gabriela Guenther. a�?O dono do casteloa�? objetiva, como a autora destaca, a�?abrir diante dos olhos do leitor o universo da descoberta interior. NA?o sA? ler, mas sobretudo relera�?.

No dia 5 de outubro, sA?bado, A�s 16h, Ana estarA? no EspaA�o Semente para apresentar o livro e mediar uma roda de conversa sobre Escrita Criativa, com reflexA�es sobre nossas leituras e produA�A�es textuais.

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Ana Vieira vive hA? mais de 25 anos no Brasil. Professora de literaturas e portuguA?s hA? mais de 15 anos, alA�m de exercer trabalhos como tradutora, revisora e editora de textos. Coordena o espaA�o QuintAventura – oficina de processos criativos, em Botucatu e pode ser contatada pelo email: ventuana@gmail.com ou pelo blog: www.quintaventura.com.br


Bem-vindo ao EspaA�o Semente!

O EspaA�o Semente tem como proposta o despertar da maternidade e paternidade conscientes. O nascimento A� um acontecimento familiar intenso e com grande potencial transformador. Buscamos apoiar e estimular a saA?de integral e bem-estar da famA�lia: gestaA�A?o, nascimento e primeira infA?ncia.


Oferecemos atendimentos, cursos, oficinas, palestras e outras atividades. Esperamos a sua visita!

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Oferecemos:

– PsicA?logos (casal, famA�lia, crianA�a)

– Consultoria de amamentaA�A?o

– Yoga (integral,A�gestante)

– Naturopatia: massoterapia, reiki, acupuntura, cromoterapia, reflexologia

– Biblioteca e videoteca na A?rea de educaA�A?o, gestaA�A?o, infA?ncia

– Doulas

– Drenagem linfA?tica

– Shantala

 

A�Acontece no EspaA�o:

– Encontros do do grupo de apoio ao parto e pA?s-parto

– Palestras

– SessA�es de vA�deo

– ExposiA�A�es culturais

– Oficinas de arte e educaA�A?o

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Yoga na GestaA�A?o

Yoga para gestantes A� uma adaptaA�A?o desta prA?tica milenar para as necessidades da mulher no perA�odo em que gera uma crianA�a.

Os benefA�cios para a gestante sA?o inA?meros, mas os principais sA?o: controle da ansiedade, ampliaA�A?o da capacidade respiratA?ria, alongamento e fortalecimento muscular, concentraA�A?o e paciA?ncia, conexA?o com o bebA?, preparaA�A?o do corpo para o parto.

 

“AlA�m de trazer bem-estar ao corpo, o yoga prA�-natal serve muito mais para o desenvolvimento da autoconfianA�a, afinal, a mulher estA? pra tornar-se mA?e e profundas mudanA�as jA? comeA�aram em sua vida. Saber lidar com as alteraA�A�es no corpo, as dores e desconfortos das contraA�A�es, a incerteza do trabalho de parto e do prA?prio parto, a ansiedade pelo pA?s-parto e cuidados com o bebA? sA?o fatores inevitA?veis. O que se pode fazer para tornar esse momento especial e prazeroso A� buscar o autoconhecimento. Dessa forma, lidar com o nA?o-planejado deixa de ser um problema. E o yoga ensina exatamente isso: viver o momento presente…” (Luiza)

 

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Instrutora:A�Luiza PaimA�(formada em hatha yoga, especializada em yoga prA�-natal e yoga para crianA�as)


Oficina de Mandalas

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MandalaA�(a��a�?a??a�?a�?) A� a palavra sA?nscritaA�que significa cA�rculo ou “aquilo que circunda um centro”A�. A� uma representaA�A?o geomA�trica da dinA?mica relaA�A?o entre o homem e o cosmo.

O processo de construA�A?o de uma mandala A� uma forma de meditaA�A?o constante. A� um processo bastante lento, com movimentos meticulosos. O grande benefA�cio para os que meditam a partir da mandala reside no fato de que a imaginaram mentalmente construA�da numa detalhada estrutura tridimensional.

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Na oficina de Mandala iremos criar uma figura que nos traga inspiraA�A?o e, utilizando a tA�cnica do bordado em bastidor, construir um objeto de contemplaA�A?o e decoraA�A?o.

Qualquer um serA? capaz de fazer a sua, serA? um exercA�cio gostoso e relaxante.

 

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InformaA�A�es e inscriA�A�es: 3472.4773


Maio especial no Semente

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ProgramaA�A?o no mA?s de maio no EspaA�o Semente. Oficinas para toda a famA�lia. FaA�a a sua inscriA�A?o.

 

 


MA?e Semente: Grupo de apoio para mA?es em diferentes fases

 

 

Objetivo:A�troca de experiA?ncias e apoio para mA?es com respeito e acolhimento.

Abordaremos diversos temas como:

Cuidados com o bebA?

AmamentaA�A?o

IntroduA�A?o de alimentos

Sentimentos ambivalentes no pA?s-parto

RelaA�A?o com o companheiro. Vida sexual

LicenA�a maternidade e volta ao trabalho

FamA�lia e rede de apoio

DependA?ncia do bebA? ou quando poderei fazer as unhas!

Feminilidade e relaA�A?o com o corpo

AngA?stias e tristezas do pA?s-parto

EducaA�A?o

E outros tantos temas que surgirem!

 

HorA?rio: encontros toda sexta-feira das 14 as 16hs. Os temas estarA?o atualizados semanalmente em nossa pA?gina do facebook.

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Atividades Culturais


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