Maio especial no Semente

dia-das-maes

 

Programação no mês de maio no Espaço Semente. Oficinas para toda a família. Faça a sua inscrição.

 

 


Mãe Semente: Grupo de apoio para mães em diferentes fases

 

 

Objetivo: troca de experiências e apoio para mães com respeito e acolhimento.

Abordaremos diversos temas como:

Cuidados com o bebê

Amamentação

Introdução de alimentos

Sentimentos ambivalentes no pós-parto

Relação com o companheiro. Vida sexual

Licença maternidade e volta ao trabalho

Família e rede de apoio

Dependência do bebê ou quando poderei fazer as unhas!

Feminilidade e relação com o corpo

Angústias e tristezas do pós-parto

Educação

E outros tantos temas que surgirem!

 

Horário: encontros toda sexta-feira das 14 as 16hs. Os temas estarão atualizados semanalmente em nossa página do facebook.

 


Atividades Culturais


Yoga com bebês

19.10.2012

Praticar yoga com o bebê não se limita a alongar e tonificar o corpo, equilibrar a mente e respirar com consciência. Sair do ninho, encontrar outras mães e seus bebês e, principalmente, dedicar um tempo apenas a você e seu filho, sem interrupções ou afazeres é restaurador para uma mãe.

 

O encontro tem duração de 1 hora e 15, com espaço para roda de conversa, exercícios respiratórios, entoação de mantras, posturas (ásanas), shantala além de relaxamento e meditação.

 

 

Horários: segundas e/ou quartas, 15h45 às 17h
Instrutora: Luiza Paim (formação em hatha yoga e no programa Parto Ativo com Janet Balaskas)
Público: mães ou pais com bebês de 1 mês a 1 ano.


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