Yoga para Adultos


A prA?tica de Yoga Integral tem o intuito de unir corpo, mente e alma atravA�s de posturas, tA�cnicas respiratA?rias, meditaA�A?o, mantras a�� sons sagrados, e outros elementos que compA�em a aula. A� um convite a um mergulho interior cheio de possibilidades, autoconhecimento e investigaA�A?o do Ser. Centramento, quietude, bem estar e leveza sA?o propA?sitos da aula.

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a�?Yoga A� independA?ncia, A� sentir-se bem e feliz em si mesmo, quando fazemos o caminho de volta para casa, momento em que nos unimos A� nossa esfera mais sagrada.a�? Prof. HermA?genes

 

HorA?rios: TerA�as e quintas das 8h15 a�� 9h15A�

Thiago SchiavonA�- Instrutor de Yoga formado pela AlianA�a do Yoga

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